Home » সর্বশেষ সংবাদ » গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা? আর নয় চিন্তা

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা? আর নয় চিন্তা

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ  কমই দেখা যায়।
সেই গ্যাস্ট্রিকের কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে তাই গড়ে তুলুন তুলুন কিছু ঘরোয়া অভ্যাস।

আদা কুচি করে পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি পান করুন অথবা খাবার এক ঘন্টা আগে অল্প আদা চিবান।

লবঙ্গ দুইটি মুখে দিয়ে চিবান গ্যাস্টিক বা বদহজম দূর হবে।

পুদিনাপাতা চিবিয়ে খান বদহজম দূর ছাড়া গ্যাট্রিক দূর হবে।

পরিমিত খাবার খান সঠিক সময় খাদ্য অভ্যাস গড়ে তুলুন বেশি পানি খান।

About Bangla Tidings

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

অস্বাস্থ্যকর শহর: ঢাকাকে ছাড়িয়ে শীর্ষে দিনাজপুর

তৌহিদুর রহমান তুহি, ঢাকা: বাংলাদেশে সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায় রাজধানী ঢাকাকে পিছনে ফেলে শীর্ষে উঠে ...

চ্যাম্পিয়নকে হারিয়ে এশিয়ার চ্যাম্পিয়ন ভারত

এশিয়া কাপের ১৬তম আসরে বর্তমান চ্যাম্পিয়ন শ্রীলঙ্কাকে হারিয়ে শিরোপা ঘরে তুললো ভারত। এর মাধ্যম আটবার ...

জাতিসংঘের উদ্দেশ্যে ঢাকা ছাড়লেন প্রধানমন্ত্রী

চৌধুরী তুহি, ঢাকা: জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদের ৭৮তম অধিবেশনে যোগ দিতে রবিবার (১৭ সেপ্টেম্বর) সকালে যুক্তরাষ্ট্রের ...

মানবাধিকার সংগঠন অধিকারের সম্পাদক-পরিচালক এর দুই বছর কারাদণ্ড, মার্কিন দূতাবাসের উদ্বেগ

তৌহিদুর রহমান তুহি, ঢাকা: বাংলাদেশে মানবাধিকার সংগঠন অধিকারের সম্পাদক আদিলুর রহমান খান ও পরিচালক এ ...